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Das Ultimative Cremige Hähnchen Stroganoff Rezept – Schnell, Einfach & Unwiderstehlich

Dieses einfache Hähnchen Stroganoff Rezept ist ein wahrer Klassiker der Hausmannskost. Es besticht durch seine herrlich cremige, leicht säuerliche Sauerrahmsoße, reichlich zarte Champignons und saftige Hähnchenbruststücke. Das Beste daran? Es steht in nur etwa 30 Minuten auf dem Tisch und ist somit die ideale Lösung für ein schnelles, aber dennoch beeindruckendes Abendessen unter der Woche. Vergessen Sie komplexe Kochprojekte – dieses Hähnchen-Pilz-Stroganoff bringt Komfort und Geschmack mit minimalem Aufwand in Ihre Küche.

Wenn Sie ein Fan von herzhaften, sättigenden Gerichten sind, die dennoch leicht zuzubereiten sind, dann ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie. Es vereint die klassischen Aromen des Stroganoff mit der Leichtigkeit von Hähnchen und sorgt für ein unwiderstehliches Geschmackserlebnis, das die ganze Familie lieben wird. Sie könnten auch meine Rezepte für Einfaches Hackfleisch-Stroganoff oder Pilz-Stroganoff (vegetarisch) mögen, die ähnliche Komfortqualitäten bieten.

Graue Le Creuset Pfanne mit cremigem Hähnchen Stroganoff
Fertiges Hähnchen Stroganoff in einer gusseisernen Pfanne.

Warum Sie dieses Hähnchen Stroganoff lieben werden

Wenn Sie Rindfleisch-Stroganoff schätzen, werden Sie diese unwiderstehliche Variante mit saftigen Hähnchenstücken lieben. Es ist eines jener ultrakomfortablen Gerichte, die überraschend einfach zuzubereiten sind, aber dennoch einen tiefen, komplexen Geschmack bieten. Die cremige Pilzsoße besitzt genau den charakteristischen Hauch von Säure, der für jede gute Stroganoff-Soße entscheidend ist und ihr das gewisse Etwas verleiht. Diese Balance zwischen Reichhaltigkeit und Frische macht das Gericht so besonders.

Mein Schlüssel zu einem besonders köstlichen Gericht ist, darauf zu achten, dass das Hähnchen, die Pilze und die Zwiebeln richtig angebraten werden. Das Anbraten, auch bekannt als Maillard-Reaktion, erzeugt eine Fülle von Geschmacksstoffen, die dem Gericht eine unglaubliche Tiefe verleihen. Die Zutatenliste in diesem einfachen Hähnchen Stroganoff Rezept ist recht minimalistisch, daher ist es umso wichtiger, diese goldbraunen, gerösteten Aromen zu entwickeln. Sie bilden die geschmackliche Grundlage, auf der die gesamte Soße aufbaut und sorgen für ein unvergessliches kulinarisches Erlebnis.

Darüber hinaus ist die kurze Zubereitungszeit ein großer Pluspunkt. In nur einer halben Stunde können Sie ein hausgemachtes Gericht auf den Tisch zaubern, das nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft ist. Es ist perfekt für vielbeschäftigte Tage oder wenn Sie einfach keine Lust auf stundenlanges Kochen haben. Dieses Hähnchen-Pilz-Stroganoff ist der Beweis, dass schnelle Küche nicht auf Kosten des Geschmacks gehen muss.

Was Sie für Hähnchen Stroganoff benötigen

Die Magie dieses Hähnchen Stroganoff liegt in der Kombination einfacher, aber hochwertiger Zutaten, die zusammen eine harmonische Geschmackssymphonie ergeben. Hier ist eine detaillierte Auflistung der benötigten Komponenten und warum sie wichtig sind:

  • Hähnchen – Wir verwenden Hähnchenbrust, die in mundgerechte Stücke geschnitten wird. Hähnchenbrust ist mager und nimmt die Aromen der Soße wunderbar auf. Für eine noch saftigere Variante können Sie auch Hähnchenschenkel ohne Knochen und Haut verwenden.
  • Knoblauchpulver – Zusammen mit Salz & Pfeffer verleiht es dem Hähnchen selbst eine enorme Geschmackstiefe, noch bevor es in die Soße kommt. Es hilft, eine köstliche Kruste zu bilden.
  • Mehl – Es sorgt nicht nur für diese unwiderstehliche goldbraune Kruste auf dem Hähnchen, sondern dient später auch als Bindemittel für die Soße, um die gewünschte Cremigkeit zu erzielen.
  • Olivenöl und Butter – Eine Kombination aus beiden ist ideal zum Anbraten. Das Olivenöl verträgt höhere Temperaturen, während die Butter einen reichen, nussigen Geschmack beiträgt und für ein schönes Bräunungsergebnis sorgt.
  • Pilze – Ich verwende braune Champignons (Cremini, auch Baby Bellas genannt). Sie haben einen intensiveren, erdigeren Geschmack als weiße Champignons und verleihen dem Stroganoff eine wunderbare Textur und Tiefe. Achten Sie darauf, frische, feste Pilze zu wählen.
  • Zwiebel und Knoblauch – Unsere aromatischen Basisgeber. Ich mag hier besonders süße Zwiebeln (wie Vidalia), da sie eine milde Süße in die Soße bringen, die perfekt mit der Säure harmoniert. Knoblauch ist unverzichtbar für seinen würzigen Kick.
  • Worcestershiresauce und Dijon-Senf – Diese beiden Zutaten sind das Geheimnis für den charakteristischen umami-reichen Geschmack dieses Gerichts. Ich empfehle dringend, diese nicht wegzulassen! Die Worcestershiresauce liefert eine salzige, leicht säuerliche und komplexe Würze, während der Dijon-Senf eine angenehme Schärfe und Säure beisteuert, die die Soße perfekt abrundet.
  • Hühnerbrühe – Sie dient als flüssige Basis für die Soße und bringt eine weitere Schicht von herzhaftem Geschmack mit sich. Eine gute Qualität der Brühe ist hier von Vorteil.
  • Sauerrahm – Ich rate auf jeden Fall zu vollfettem Sauerrahm für den besten Geschmack und die optimale Konsistenz. Der Sauerrahm verleiht dem Gericht seine unverwechselbare Cremigkeit und die leicht säuerliche Note, die für Stroganoff so typisch ist. Fettarmer Sauerrahm neigt eher zum Gerinnen und bietet nicht das gleiche luxuriöse Mundgefühl.

Die sorgfältige Auswahl und Zubereitung dieser Zutaten ist entscheidend für den Erfolg dieses Hähnchen Stroganoff. Nehmen Sie sich die Zeit, die besten Produkte auszuwählen, und Sie werden mit einem Gericht belohnt, das an Geschmack und Komfort kaum zu übertreffen ist.

Zutaten für Hähnchen Stroganoff in Vorbereitungsschüsseln
Alle frischen Zutaten, sorgfältig vorbereitet für das Hähnchen Stroganoff.

Profi-Tipp für Ihr Hähnchen Stroganoff

Ein entscheidender Schritt für den vollen Geschmack Ihres Hähnchen Stroganoff ist das Anbraten der Zutaten bei hoher Hitze. Sie möchten eine schöne goldbraune Kruste auf dem Hähnchen und den Pilzen – das ist der Schlüssel zur Entfaltung intensiver Röstaromen (Maillard-Reaktion). Es ist wichtig, eine sehr heiße Pfanne zu verwenden, um diesen Effekt zu erzielen. Die Pfanne sollte rauchen, bevor Sie die Zutaten hineingeben. Das mag zunächst beängstigend wirken, aber es ist notwendig, um die Oberfläche zu karamellisieren, anstatt die Zutaten nur zu dämpfen.

Allerdings ist es ebenso wichtig, die Hitze im Auge zu behalten. Möglicherweise müssen Sie die Temperatur an einem bestimmten Punkt reduzieren, insbesondere wenn die Pfanne zu heiß wird oder stark zu rauchen beginnt, vor allem, wenn Sie eine gusseiserne Pfanne verwenden. Gusseisen speichert die Hitze extrem gut und kann schnell überhitzen. Eine überhitzte Pfanne führt dazu, dass die Zutaten verbrennen, anstatt schön zu bräunen, und dies kann den Geschmack negativ beeinflussen. Seien Sie also bereit, die Hitze leicht herunterzuschalten, sobald das gewünschte Bräunungsergebnis erreicht ist oder bevor es zu intensiv wird. Das Gleichgewicht zwischen hoher Anfangshitze und angepasster Temperatur ist der Schlüssel zu perfekt angebratenen Zutaten und einem aromatischen Stroganoff.

Ein weiterer wichtiger Punkt beim Anbraten ist, die Pfanne nicht zu überladen. Braten Sie das Hähnchen und später die Pilze und Zwiebeln in Chargen an, um sicherzustellen, dass genügend Platz in der Pfanne ist. Eine überfüllte Pfanne senkt die Temperatur drastisch, was dazu führt, dass die Zutaten eher gedämpft als gebraten werden. Das Ergebnis wären blasse, weniger geschmackvolle Stücke. Geduld und das Arbeiten in kleinen Mengen zahlen sich hier geschmacklich definitiv aus.

Hähnchen Stroganoff zubereiten – Schritt für Schritt

Dies ist eine Übersicht mit Schritt-für-Schritt-Fotos. Vollständige Zutaten und Anweisungen finden Sie in der Rezeptkarte weiter unten.

Hähnchen in einer Pfanne anbraten, dann Pilze und Zwiebeln sautieren
Schritt 1: Hähnchen anbraten, um eine goldbraune Kruste zu erhalten.

Zuerst das Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden, etwa 2,5 cm groß. Würzen Sie diese großzügig mit Knoblauchpulver, Salz & Pfeffer. Anschließend die Hähnchenstücke leicht in Mehl wenden, überschüssiges Mehl abklopfen. Das Mehl sorgt nicht nur für eine tolle Kruste, sondern hilft auch, die Soße später zu binden.

Erhitzen Sie einen Teil des Olivenöls in einer großen, tiefen Pfanne oder einem Schmortopf bei mittlerer bis hoher Hitze. Sobald das Öl heiß ist und leicht zu rauchen beginnt, das Hähnchen in zwei Chargen anbraten. Überfüllen Sie die Pfanne nicht, da das Hähnchen sonst dünstet statt brät. Braten Sie jede Seite etwa 3 Minuten lang an, bis die Stücke goldbraun sind und eine Innentemperatur von 74°C (165°F) erreichen. Verwenden Sie eine Zange, um die Stücke leicht zu wenden. Nehmen Sie das gebratene Hähnchen aus der Pfanne und stellen Sie es auf einen Teller beiseite.

Geben Sie nun die Butter in dieselbe Pfanne und lassen Sie sie schmelzen. Fügen Sie die geschnittenen Pilze und die gehackten Zwiebeln hinzu. Braten Sie sie für 6-8 Minuten an, oder bis das Wasser aus den Pilzen ausgetreten und vollständig verkocht ist und die Pilze eine schöne goldbraune Farbe angenommen haben. Nehmen Sie sich Zeit für diesen Schritt, da das Anbraten der Pilze entscheidend für den Geschmack ist.

Knoblauch und Dijon in eine Pfanne geben, dann Sauerrahm für Stroganoff-Soße hinzufügen
Schritt 2: Die Basis der cremigen Soße vorbereiten.

Sobald Pilze und Zwiebeln schön gebräunt sind, rühren Sie den Dijon-Senf, die Worcestershiresauce und den gehackten Knoblauch unter. Kochen Sie alles etwa eine Minute lang, bis die Aromen freigesetzt sind und es duftet. Seien Sie vorsichtig, dass der Knoblauch nicht verbrennt.

Gießen Sie die Hühnerbrühe hinzu und kratzen Sie mit einem Holzlöffel alle gebräunten Reste vom Boden der Pfanne ab (Deglasieren). Diese Reste sind voll von Aroma und tragen wesentlich zum Geschmack der Soße bei. Geben Sie das angebratene Hähnchen wieder in die Pfanne und lassen Sie alles für etwa 2 Minuten köcheln, dabei gelegentlich umrühren, damit sich die Aromen vermischen.

Zuletzt rühren Sie den vollfetten Sauerrahm unter. Lassen Sie die Soße nur kurz erhitzen, etwa eine Minute lang, bis sie durchgewärmt ist und sich mit den anderen Zutaten verbunden hat. Achten Sie darauf, die Soße nicht zu stark sprudelnd kochen zu lassen, da dies dazu führen kann, dass der Sauerrahm gerinnt und die Soße ihre cremige Textur verliert. Schmecken Sie das Gericht nach Bedarf mit mehr Salz & Pfeffer ab und servieren Sie es sofort. Genießen Sie dieses wunderbare, hausgemachte Hähnchen Stroganoff, das Ihre Geschmacksknospen begeistern wird!

Nützliche Küchenhelfer für dieses Rezept

Entdecken Sie Natashas Küchen-Favoriten, praktische Gadgets und Kochgeschirr, die das Kochen erleichtern!

Für dieses Hähnchen Stroganoff gibt es einige Werkzeuge, die den Kochprozess nicht nur vereinfachen, sondern auch zu einem besseren Ergebnis führen können:

  • Ich empfehle die Verwendung einer Küchenzange, um das Hähnchen einfach zu wenden und ein gleichmäßiges Anbraten zu gewährleisten. Sie gibt Ihnen präzise Kontrolle über die einzelnen Stücke.
  • Ein Spritzschutz ist eine großartige Investition, um die Reinigung nach dem Kochen zu erleichtern, insbesondere wenn Sie mit heißem Öl braten. Er verhindert Fettspritzer auf Ihrem Herd und Ihrer Arbeitsplatte.
  • Ein Sofort-Thermometer ist ein handliches, erschwingliches Werkzeug, um zu überprüfen, ob das Hähnchen vollständig durchgegart ist. Es ist so viel einfacher und genauer, als zu raten und am Ende entweder untergarte oder verkochte Hähnchenstücke zu haben. Hähnchen sollte im Kern eine Temperatur von 74°C (165F) erreichen, um sicher und saftig zu sein. Dies garantiert nicht nur die Lebensmittelsicherheit, sondern auch die perfekte Textur.
  • Hier ist die abgebildete Pfanne, die ich für dieses Rezept verwendet habe. Eine gute, große Pfanne mit hohem Rand ist essentiell für die Zubereitung von Eintöpfen und Soßengerichten.

Diese Werkzeuge sind nicht nur für dieses Rezept nützlich, sondern werden Ihnen bei vielen anderen Kochabenteuern gute Dienste leisten und Ihre Zeit in der Küche effizienter und angenehmer gestalten.

Substitutionen und Variationen für Ihr Hähnchen Stroganoff

Obwohl dieses Rezept darauf ausgelegt ist, das klassische Hähnchen Stroganoff in seiner besten Form zu präsentieren, gibt es einige Möglichkeiten für Anpassungen, die Sie in Betracht ziehen können. Beachten Sie jedoch, dass einige Änderungen den Charakter des Gerichts beeinflussen können.

  • Ich empfehle dringend, den Sauerrahm nicht durch etwas anderes zu ersetzen. Er ist entscheidend für den traditionellen säuerlichen Geschmack und die cremige Konsistenz, für die Stroganoff berühmt ist. Griechischer Joghurt oder fettarmer Sauerrahm neigen aufgrund ihres geringeren Fettgehalts dazu, zu gerinnen, wenn sie erhitzt werden, und der Geschmack wird einfach nicht so köstlich sein. Der vollfette Sauerrahm sorgt für ein reichhaltiges, samtiges Mundgefühl, das unerlässlich ist.
  • Probieren Sie, eine Prise Muskatnuss zur Soße hinzuzufügen. Meine Mutter hat das immer bei Stroganoff-Soße gemacht, und es verleiht eine subtile, warme Note, die die anderen Aromen wunderbar ergänzt und dem Gericht eine zusätzliche Tiefe verleiht, ohne dominant zu sein.
  • Sie können die braunen Champignons (Cremini) durch weiße Champignons ersetzen, wenn Sie möchten. Beachten Sie jedoch, dass Cremini-Pilze einen intensiveren, erdigeren Geschmack haben, der dem Gericht mehr Tiefe verleiht. Weiße Champignons sind milder im Geschmack.
  • Für eine reichere Soße können Sie einen kleinen Schuss trockenen Weißwein (z.B. Chardonnay oder Pinot Grigio) vor der Brühe hinzufügen und kurz einkochen lassen. Dies vertieft die Komplexität der Aromen.
  • Wenn Sie eine leichte Schärfe wünschen, können Sie eine Prise Cayennepfeffer oder eine kleine Menge Paprika edelsüß zusammen mit dem Knoblauchpulver zum Hähnchen geben.
  • Für zusätzliche frische Aromen können Sie am Ende gehackte frische Petersilie oder Schnittlauch unterrühren. Sie bringen eine schöne Farbe und einen frischen Kontrast zur cremigen Soße.

Diese Variationen ermöglichen es Ihnen, das Rezept an Ihre persönlichen Vorlieben anzupassen, ohne den Kern des klassischen Hähnchen Stroganoff zu verlieren. Experimentieren Sie vorsichtig und genießen Sie die Vielfalt!

Hähnchen Stroganoff auf einem beigen Teller mit Kartoffelpüree und viel Soße
Ein Teller Hähnchen Stroganoff, perfekt serviert mit Kartoffelpüree.

Was passt gut zu Hähnchen Stroganoff?

Hähnchen Stroganoff ist ein vielseitiges Gericht, das hervorragend zu einer Vielzahl von Beilagen passt. Die cremige, herzhafte Soße ruft förmlich nach einer neutralen Basis, die die Aromen aufnehmen und ergänzen kann. Hier sind einige meiner bevorzugten Servierideen, die Ihr Essen perfekt abrunden:

  • Meine Mutter servierte immer Kartoffelpüree, wenn sie Rindfleisch Stroganoff zubereitete, daher war dies meine erste Wahl für dieses Rezept. Die cremige Textur des Pürees harmoniert wunderbar mit der reichhaltigen Soße und nimmt sie perfekt auf.
  • Buttered Egg Noodles (Butter-Eiernudeln) sind ebenfalls ein großer Favorit und eine klassische Beilage zu Stroganoff. Ihre zarte Textur und die Fähigkeit, die Soße aufzunehmen, machen sie zu einer idealen Ergänzung. Die Nudeln bieten eine leichte Süße, die die Säure des Stroganoffs ausbalanciert.
  • Sogar einfacher Reis ist eine ausgezeichnete Option. Ob weißer Reis, brauner Reis oder Basmatireis – die körnige Textur des Reises bildet einen schönen Kontrast zur Cremigkeit der Soße und ist eine beliebte Wahl, besonders wenn Sie etwas Leichteres bevorzugen.
  • Diese Einfachen Bratkartoffeln und Karotten würden ebenfalls hervorragend passen. Die Röstaromen des Gemüses ergänzen die gebratenen Aromen im Stroganoff, und die Süße der Karotten bietet einen schönen Ausgleich.
  • Sautierte grüne Bohnen oder einfach gedünstetes Gemüse (wie Brokkoli, Spargel oder Blumenkohl) sind eine wunderbare Möglichkeit, etwas Frische und grüne Farbe auf den Teller zu bringen. Sie bieten einen leichten Kontrast zur Reichhaltigkeit des Hauptgerichts.
  • Für einen frischen Salat zum Abrunden der Mahlzeit probieren Sie einen Caesar-Salat mit meinem 10-Minuten Caesar-Dressing. Die Knackigkeit des Salats und die pikanten Noten des Dressings bieten eine erfrischende Abwechslung zur Cremigkeit des Stroganoff.

Wählen Sie die Beilage, die am besten zu Ihrem Geschmack und Ihrer Stimmung passt, und genießen Sie ein vollständiges und köstliches Essen, das Sie und Ihre Liebsten begeistern wird.

Reste und Lagerung von Hähnchen Stroganoff

Hähnchen Stroganoff schmeckt frisch zubereitet am besten, aber es lässt sich auch gut aufbewahren und wieder aufwärmen, wenn Sie Reste haben. Hier sind einige Tipps, um die Qualität Ihrer Mahlzeit zu erhalten:

  • Lagern Sie übrig gebliebenes Hähnchen Stroganoff in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank. Es hält sich dort für 3-4 Tage. Stellen Sie sicher, dass das Gericht vollständig abgekühlt ist, bevor Sie es in den Kühlschrank stellen, um Kondensation und Bakterienwachstum zu vermeiden.
  • Zum Wiederaufwärmen empfehle ich, es langsam bei niedriger Hitze in einem Topf auf dem Herd zu erwärmen, bis es durchgewärmt ist. Fügen Sie bei Bedarf einen kleinen Schuss Hühnerbrühe oder Wasser hinzu, um die ursprüngliche Konsistenz der Soße wiederherzustellen, da diese beim Abkühlen oft etwas dicker wird. Rühren Sie gelegentlich um, um ein Anbrennen zu verhindern und eine gleichmäßige Erwärmung zu gewährleisten. Vermeiden Sie zu hohe Hitze, um ein Gerinnen des Sauerrahms zu verhindern.
  • Ich empfehle nicht, Reste einzufrieren, da sich die Textur des Sauerrahms wahrscheinlich stark verändern wird. Beim Auftauen und Wiedererwärmen kann die Soße gerinnen, sich trennen und körnig werden, was das kulinarische Erlebnis stark beeinträchtigt. Es ist am besten, dieses Gericht frisch zu genießen oder die Reste innerhalb weniger Tage zu verzehren.

Wenn Sie wissen, dass Sie Reste haben werden, können Sie diese für ein schnelles Mittagessen am nächsten Tag einplanen. Servieren Sie sie mit frischem Reis oder Nudeln, um eine vollwertige Mahlzeit zu erhalten.

Weitere einfache Hähnchenrezepte, die Sie lieben werden

Wenn Sie dieses Hähnchen Stroganoff genossen haben und auf der Suche nach weiteren einfachen, aber köstlichen Hähnchenrezepten sind, die den Alltag erleichtern und dennoch für kulinarische Highlights sorgen, dann schauen Sie sich diese Favoriten an:

  • Cremiges Pilz-Hähnchen: Eine weitere wunderbare Kombination aus Hähnchen und Pilzen in einer reichhaltigen, cremigen Soße.
  • Einfacher Hähncheneintopf: Ein herzhafter, wärmender Eintopf, perfekt für kalte Tage und leicht in großen Mengen zuzubereiten.
  • Mozzarella-Pilz-Weißwein-Hähnchen: Eine elegante und dennoch einfache Option, die perfekt für besondere Anlässe oder ein gehobenes Abendessen ist.
  • Cremiges Knoblauch-Hähnchen: Für alle Knoblauchliebhaber – dieses Gericht ist reich an Geschmack und unglaublich befriedigend.
  • Einfaches Hähnchen Marsala: Ein italienischer Klassiker, der mit zarten Hähnchenbrustfilets in einer Marsalawein-Pilz-Soße begeistert.

Diese Rezepte sind alle darauf ausgelegt, maximale Geschmacksentwicklung mit minimalem Aufwand zu kombinieren, ideal für den geschäftigen Alltag oder wenn Sie einfach ein köstliches und unkompliziertes Essen genießen möchten.

Nahaufnahme des BESTEN Hähnchen Stroganoff
Eine Nahaufnahme, die die unwiderstehliche Textur und Cremigkeit des Hähnchen Stroganoff zeigt.

Wenn Sie dieses Hähnchen Pilz Stroganoff Rezept ausprobiert haben, hinterlassen Sie bitte eine Sternebewertung und eine Bewertung unten! Sie können mich auch unter #gebki auf Instagram markieren. Ihr Feedback ist sehr wertvoll und hilft anderen Kochbegeisterten, dieses wunderbare Gericht zu entdecken.

Hähnchen Stroganoff in einer grauen Le Creuset Pfanne





4.91 von 151 Bewertungen

Hähnchen Stroganoff

Von Natasha Bull
Dieses einfache Hähnchen Stroganoff Rezept ist ein Klassiker der Hausmannskost mit einer würzigen Sauerrahmsoße, vielen Pilzen und zarten Hähnchenstücken. Es ist in nur 30 Minuten fertig!
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Gesamtzeit: 30 Minuten
Portionen: 4

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Zutaten 

  • 2 Hähnchenbrüste
  • 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
  • Salz & Pfeffer nach Geschmack
  • Mehl zum Panieren
  • 3 Esslöffel Olivenöl geteilt
  • 1 Esslöffel Butter
  • 225 Gramm braune Champignons (Cremini) in Scheiben geschnitten
  • 1/2 mittelgroße Zwiebel gehackt
  • 1 Esslöffel Dijon-Senf oder mehr, nach Geschmack
  • 1 Esslöffel Worcestershiresauce oder mehr, nach Geschmack
  • 3 Zehen Knoblauch gehackt
  • 2/3 Tasse Hühnerbrühe
  • 1/2 Tasse vollfetter Sauerrahm
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Anleitung 

  • Schneiden Sie das Hähnchen in ca. 2,5 cm große Stücke. Bestreuen Sie sie großzügig mit Knoblauchpulver, Salz & Pfeffer und umhüllen Sie dann jedes Stück leicht mit Mehl. Klopfen Sie überschüssiges Mehl ab.
  • Geben Sie 2 Esslöffel des Olivenöls in eine tiefe Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Braten Sie das Hähnchen in 2 Chargen an, damit die Pfanne nicht überfüllt ist und das Hähnchen gleichmäßig bräunt. Sobald die Pfanne heiß ist, das Hähnchen hinzufügen und etwa 3 Minuten pro Seite braten, oder bis es durchgegart (74°C / 165F) und leicht gebräunt ist (ich drehe es einmal mit einer Zange, um es einfach zu machen). Die zweite Charge neigt dazu, etwas schneller zu garen, da die Pfanne heißer wird (eventuell müssen Sie die Hitze etwas reduzieren). Für die zweite Charge füge ich einen weiteren Esslöffel Olivenöl hinzu, da die Pfanne trocken wird. Das gebratene Hähnchen auf einen Teller geben.
  • Geben Sie die Butter in die Pfanne und lassen Sie sie schmelzen, dann fügen Sie die Pilze und Zwiebeln hinzu. Braten Sie sie für 6-8 Minuten an, oder bis ihr Wasser freigesetzt und verkocht ist und die Pilze eine schöne Kruste bekommen haben. Nehmen Sie sich Zeit für diesen Schritt!
  • Rühren Sie den Dijon-Senf, die Worcestershiresauce und den Knoblauch ein. Etwa eine Minute lang kochen.
  • Fügen Sie die Brühe hinzu und kratzen Sie alle gebräunten Reste vom Boden der Pfanne ab. Geben Sie das Hähnchen wieder hinein und kochen Sie es für 2 Minuten unter gelegentlichem Rühren.
  • Rühren Sie den Sauerrahm ein und lassen Sie ihn etwa eine Minute lang erhitzen (nicht zu stark kochen lassen, sonst könnte er gerinnen). Schmecken Sie nach Bedarf mit mehr Salz & Pfeffer ab und servieren Sie es sofort.

Anmerkungen

  • Rezept-Update 27.06.2021: Ich habe die Mengen für Dijon-Senf und Worcestershiresauce basierend auf dem Feedback der Leser vom Originalrezept erhöht.

Nährwertangaben

Kalorien: 345kcal, Kohlenhydrate: 9g, Protein: 27g, Fett: 22g, Gesättigtes Fett: 7g, Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2g, Einfach ungesättigte Fettsäuren: 11g, Transfett: 1g, Cholesterin: 95mg, Natrium: 411mg, Kalium: 790mg, Ballaststoffe: 1g, Zucker: 3g, Vitamin A: 308IE, Vitamin C: 7mg, Kalzium: 64mg, Eisen: 1mg

Nährwertangaben werden automatisch berechnet und sollten nur als Annäherung verwendet werden.

© Salt & Lavender Inc. Inhalt und Fotografien sind urheberrechtlich geschützt. Das Teilen dieses Blogbeitrags wird sehr geschätzt, aber das Kopieren und Einfügen vollständiger Rezepte ohne Genehmigung in soziale Medien ist strengstens untersagt.


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