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Chicken Divan: Der ultimative cremige Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit knuspriger Panko-Kruste – Einfach, hausgemacht und unwiderstehlich lecker!

Chicken Divan ist ein wahrer Klassiker der amerikanischen Küche: Ein unwiderstehlich cremiger und käsig-würziger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf, perfektioniert mit einer goldbraun gebackenen, buttrigen Panko-Kruste. Dieses Rezept zeichnet sich dadurch aus, dass es vollständig von Grund auf neu zubereitet wird – ganz ohne die Verwendung von kondensierter Suppe. Das Ergebnis ist ein Geschmackserlebnis, das weit über herkömmliche Aufläufe hinausgeht und Ihre Familie begeistern wird!

Sie können von käsebetonten Hähnchen-Aufläufen nicht genug bekommen? Dann probieren Sie unbedingt auch unser Chicken Gloria Rezept, unseren herzhaften Hähnchen-Nudel-Auflauf oder meine köstlichen Chicken Tetrazzini. Jeder dieser Aufläufe verspricht puren Genuss und ist ideal für gemütliche Abende oder wenn viele Mäuler zu stopfen sind.

broccoli chicken divan in a 9x13 casserole dish
Ein köstlicher Hähnchen-Brokkoli-Auflauf in einer großen Auflaufform – bereit zum Servieren.

Was ist Chicken Divan? Ein Klassiker neu interpretiert

Dieser altbewährte amerikanische Auflauf ist ein unglaublich cremiger und käsiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf, der mühelos eine ganze Menschenmenge satt bekommt. Er wird traditionell mit einer Schicht geschmolzenen Cheddar-Käses und knusprigen Semmelbröseln überbacken, was ihm eine unwiderstehliche Textur verleiht. Das Herzstück dieses Auflaufs ist jedoch die hausgemachte Cheddar-Sahnesauce, die jede einzelne Brokkoli-Röschen umhüllt und für einen unvergleichlichen Geschmack bei jedem Bissen sorgt.

Viele ältere Versionen von Chicken Divan greifen auf die einfache, aber geschmacklich oft enttäuschende Lösung von kondensierter Suppe zurück. Doch wir können es viel besser machen! Dieses Rezept für Chicken Divan ist ein Beweis dafür, dass der Geschmack von Grund auf zubereiteten Gerichten einfach unschlagbar ist. Sie werden den Unterschied sofort schmecken und sich fragen, warum Sie jemals den „Creme von“-Suppen-Shortcut verwendet haben. Die Frische der Zutaten und die sorgfältige Zubereitung der Sauce machen diesen Auflauf zu einem wahren Gaumenschmaus, der sich deutlich von den Fertigprodukten abhebt und Ihre Erwartungen übertreffen wird. Die Sauce wird auf natürliche Weise dick und reichhaltig, ohne künstliche Verdickungsmittel oder übermäßige Salzzusätze, was dem Gericht eine unvergleichliche Tiefe und Authentizität verleiht.

Die Herkunft von Chicken Divan: Eine Geschichte aus New York

  • Dieser Hähnchen-Auflauf hat seine Wurzeln im Divan Parisien Restaurant im legendären Chatham Hotel in New York City, das in den frühen 1900er Jahren eröffnet wurde. Daher trägt der Auflauf seinen Namen. Ursprünglich sah er etwas anders aus, wurde oft mit einer exquisiten Mornay-Sauce zubereitet und das Gourmet-Rezept wurde lange Zeit als streng gehütetes Geheimnis bewahrt. In den 1950er Jahren begann das Rezept, in amerikanischen Kochbüchern aufzutauchen und entwickelte sich zu dem beliebten Auflauf, den wir heute kennen und lieben. Die Anpassung des Rezepts für den Hausgebrauch führte zur Verwendung einfacherer Zutaten und Zubereitungsmethoden, was seine weite Verbreitung in amerikanischen Haushalten ermöglichte. Es ist faszinierend zu sehen, wie ein Gericht aus der Haute Cuisine seinen Weg in die Alltagsküche gefunden hat, ohne dabei seinen Charme oder seinen Wohlfühlfaktor zu verlieren.
spoonful of the best chicken divan being lifted out of a casserole dish
Ein großzügiger Löffel des köstlichen Chicken Divan, der die cremige Textur und die knusprige Kruste zeigt.

Zutaten, die Sie für Chicken Divan benötigen: Qualität zahlt sich aus

Für diesen außergewöhnlichen Chicken Divan benötigen Sie frische und hochwertige Zutaten, die den Unterschied im Geschmack ausmachen:

  • Brokkoli – Verwenden Sie frischen Brokkoli und schneiden Sie ihn in mundgerechte Röschen. Frischer Brokkoli sorgt für die beste Textur und den frischesten Geschmack. Die Röschen sollten nicht zu groß sein, damit sie gut in die Sauce eingebettet werden können und jeder Bissen ein ausgewogenes Verhältnis von Hähnchen, Brokkoli und Sauce enthält.
  • Hähnchen – Ich habe ein fertiges Brathähnchen (eine Mischung aus hellem und dunklem Fleisch) verwendet, da es eine hervorragende Geschmacksbasis bietet und Zeit spart. Wenn Sie kein gekochtes Hähnchen zur Hand haben, schneiden Sie 3-4 Hähnchenbrustfilets in kleine Stücke und braten Sie sie in einer Pfanne mit etwas Salz und Pfeffer, bis sie gerade eben gar sind. Achten Sie darauf, das Hähnchen nicht zu übergaren, da es sonst trocken werden könnte. Anschließend können Sie wie im Rezept angegeben fortfahren.
  • Frischkäse – Ich verwende immer einen Block der Marke Philadelphia, da dieser eine hervorragende Cremigkeit und Konsistenz bietet. Der Frischkäse ist entscheidend für die reichhaltige und glatte Textur der Sauce. Er bindet die Aromen und sorgt für eine luxuriöse Fülle.
  • Sahne – Wir verwenden Vollrahm/Schlagsahne für eine besonders luxuriöse und reichhaltige Sauce. Der hohe Fettgehalt der Sahne verhindert auch, dass die Sauce im Ofen gerinnt und sorgt für ein samtiges Mundgefühl.
  • Knoblauchpulver und Zwiebelpulver – Diese beiden Gewürze bilden eine klassische Basis, die den Geschmack des Auflaufs auf wunderbare Weise verstärkt und eine aromatische Tiefe verleiht, ohne zu dominant zu sein. Sie sind die stillen Helden, die das Aroma abrunden.
  • Dijon-Senf und Worcestershire-Sauce – Überspringen Sie diese Zutaten auf keinen Fall! Sie sind eine spezielle Kombination, die Sie im fertigen Auflauf nicht einzeln herausschmecken werden, aber sie verleihen dem Gericht einen erstaunlichen, herzhaften und umami-reichen Touch, der das Geschmacksprofil hebt und den Auflauf unwiderstehlich macht. Sie sorgen für eine subtile Würze, die das gesamte Gericht harmonisiert.
  • Cheddar-Käse – Verwenden Sie nach Möglichkeit einen reifen/scharfen Cheddar für den besten Geschmack. Der kräftige Geschmack des Cheddars ist entscheidend für die Käsenote des Auflaufs und schmilzt wunderbar in die Sauce und als Überbackung.
  • Parmesan-Käse – Wählen Sie einen hochwertigen Block Parmesan und reiben Sie ihn frisch. Frischer Parmesan hat ein intensiveres Aroma und schmilzt besser als vorgereibter Käse, was die Kruste noch köstlicher macht.
  • Butter – Zum Schmelzen, um die knusprige Semmelbrösel-Auflage zu machen. Die Butter umhüllt die Panko-Brösel und sorgt dafür, dass sie beim Backen goldbraun und unwiderstehlich knusprig werden.
  • Semmelbrösel – Verwenden Sie Panko-Semmelbrösel für die besten Ergebnisse. Sie sind größer und leichter als normale Semmelbrösel und sorgen für eine besonders luftige und knusprige Kruste. Sie finden sie in einer Packung im selben Gang, in dem Sie auch normale Semmelbrösel in Ihrem Lebensmittelgeschäft finden würden.

Profi-Tipp für das perfekte Chicken Divan

  • Ich empfehle dringend, Ihren Käse für dieses Rezept selbst zu reiben. Frisch geriebener Käse schmilzt nicht nur besser als vorgerebter oder abgepackter Käse, sondern Sie werden auch den Geschmack viel mehr genießen. Vorgerebter Käse enthält oft Trennmittel (wie Zellulose), die das Schmelzverhalten beeinträchtigen und einen leicht mehligen Nachgeschmack hinterlassen können. Das Selbstreiben sorgt für eine seidig glatte Käsesauce und eine perfekt geschmolzene Käseschicht auf dem Auflauf, die in Geschmack und Textur unübertroffen ist. Es mag ein kleiner zusätzlicher Schritt sein, aber er macht einen riesigen Unterschied im Endergebnis und hebt Ihren Chicken Divan von der Masse ab.

Schritt-für-Schritt-Anleitung: So gelingt Ihr Chicken Divan

Dies ist eine Übersicht mit Schritt-für-Schritt-Fotos. Vollständige Zutaten und Anweisungen finden Sie in der Rezeptkarte weiter unten.

boiling broccoli and adding it to a casserole dish
Brokkoli kurz blanchieren und in die Auflaufform geben.

Beginnen Sie damit, alle Zutaten vorzubereiten, damit das Rezept reibungsloser abläuft und Sie während der Zubereitung nicht ins Stocken geraten. Kochen Sie den Brokkoli teilweise vor, indem Sie ihn für 2-3 Minuten in kochendes Wasser geben. Dies sorgt dafür, dass er im Auflauf noch Biss hat, aber nicht roh bleibt. Danach gut abgießen und in eine 9×13 Zoll (ca. 23×33 cm) große Auflaufform geben.

adding cooked chicken to the casserole dish and adding sauce ingredients to a skillet
Gekochtes Hähnchen zur Auflaufform hinzufügen und Saucenzutaten vorbereiten.

Heizen Sie Ihren Backofen auf 190°C (375F) vor. Geben Sie das gekochte Hähnchenfleisch (entweder vom Brathähnchen oder die gebratenen Hähnchenbruststücke) zur Auflaufform, direkt neben den Brokkoli. In einer großen Pfanne oder einem mittelgroßen Topf geben Sie den Frischkäse, die Sahne, das Zwiebelpulver, das Knoblauchpulver, den Dijon-Senf, die Worcestershire-Sauce sowie etwas Salz und Pfeffer. Verquirlen Sie die Zutaten kontinuierlich bei mittlerer Hitze, bis der Frischkäse vollständig geschmolzen ist und eine glatte, cremige Sauce entsteht. Achten Sie darauf, die Sauce nicht zu dick werden zu lassen; sie sollte eine ähnliche Konsistenz wie eine Alfredo-Sauce haben. Falls sie zu dick erscheint, geben Sie noch einen Schuss Sahne hinzu, da die Sauce im Ofen noch weiter eindicken wird.

stirring cheddar cheese into the sauce in a skillet
Cheddar-Käse in die cremige Sauce rühren.

Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und rühren Sie die Hälfte des Cheddar-Käses unter die Sauce, bis sie vollkommen glatt und homogen ist. Die Restwärme der Sauce reicht aus, um den Käse zu schmelzen und eine wunderschöne, glänzende Konsistenz zu erzielen.

pouring cheese sauce into the casserole dish for chicken divan
Die reichhaltige Käsesauce über den Hähnchen-Brokkoli-Auflauf gießen.

Gießen Sie die cremige Käsesauce gleichmäßig über das Hähnchen und den Brokkoli in der Auflaufform. Vermengen Sie alles vorsichtig mit zwei Löffeln oder einem Spatel, um sicherzustellen, dass jede Brokkoli-Röschen und jedes Hähnchenstück von der köstlichen Sauce umhüllt ist. Verteilen Sie die Mischung anschließend in einer gleichmäßigen Schicht in der Form.

adding the cheddar and panko breadcrumb topping to chicken divan casserole
Die Käse- und Panko-Streusel-Topping auf dem Chicken Divan verteilen.

Bestreuen Sie den Auflauf mit dem restlichen Cheddar-Käse, gefolgt vom frisch geriebenen Parmesan. In einer kleinen Schüssel die geschmolzene Butter und die Panko-Semmelbrösel vermischen, bis die Brösel gleichmäßig mit Butter überzogen sind. Diese Mischung sorgt für die perfekte knusprige Kruste. Verteilen Sie die buttrigen Panko-Semmelbrösel gleichmäßig über den Auflauf. Backen Sie den Auflauf ohne Abdeckung für etwa 20 Minuten im vorgeheizten Ofen, oder bis er durch und durch heiß ist und die Auflage goldbraun und knusprig ist. Wenn Sie eine dunklere, noch knusprigere Kruste wünschen, können Sie den Auflauf für einige Minuten unter den Grill stellen – aber passen Sie genau auf, da es schnell anbrennen kann! Lassen Sie den Auflauf vor dem Servieren 5 Minuten ruhen, damit sich die Saucen setzen und das Schneiden erleichtert wird.

Variationen und Anpassungen für Ihr Chicken Divan

  • Die Verwendung von Vollrahm (Sahne) führt zu einer dickeren Sauce, die im Ofen weniger zum Gerinnen neigt. Wenn Sie sie durch eine fettärmere Alternative (wie Halbfettmilch oder Milch) ersetzen möchten, empfehle ich, eine Mehlschwitze (Roux) zu machen, um die Sauce zu binden und die gewünschte Dicke zu erzielen. Hierfür schmelzen Sie Butter, rühren Mehl ein und braten es kurz an, bevor Sie die Flüssigkeit nach und nach hinzufügen und verrühren, bis die Sauce andickt.
  • Sie können die Panko-Semmelbrösel auch durch zerdrückte Cornflakes oder Ritz-Cracker ersetzen. Normale Semmelbrösel können ebenfalls verwendet werden, aber sie sind dichter und die Auflage wird nicht ganz so leicht und knusprig. Die Panko-Brösel sind ideal, weil sie eine luftigere Textur haben, die das Ergebnis besonders macht.
  • Sie können auch gefrorenen Brokkoli verwenden, aber ich würde ihn zuerst auftauen und sehr gut abtropfen lassen. Da er bereits blanchiert wurde, können Sie den Schritt des Vorkochens überspringen. Achten Sie darauf, überschüssiges Wasser gut auszudrücken, um zu verhindern, dass der Auflauf wässrig wird.
  • Für zusätzliche Würze können Sie eine Prise Muskatnuss in die Käsesauce geben.
  • Experimentieren Sie mit verschiedenen Käsesorten wie Gruyère oder Emmentaler für ein einzigartiges Geschmacksprofil.
  • Fügen Sie eine Tasse gekochte Erbsen oder gewürfelte Karotten hinzu, um den Auflauf noch bunter und nährstoffreicher zu machen.

Tipps zur Vorbereitung: Chicken Divan im Voraus planen

  • Wenn Sie diesen Auflauf ein oder zwei Tage im Voraus zubereiten möchten, stellen Sie ihn bis kurz vor dem Backschritt zusammen. Decken Sie die Auflaufform fest ab und stellen Sie sie in den Kühlschrank, sobald sie etwas abgekühlt ist. Es ist ratsam, die Panko-Auflage erst kurz vor dem Backen hinzuzufügen, damit sie nicht durchweicht und schön knusprig bleibt. Backen Sie den Auflauf bei 175°C (350F) für etwa 30 Minuten oder bis er vollständig durchgeheizt ist und Blasen wirft. Planen Sie zusätzliche Backzeit ein, wenn der Auflauf direkt aus dem Kühlschrank kommt.
  • Wenn Sie den Auflauf einfrieren müssen, stellen Sie ihn wie oben beschrieben kurz vor dem Backschritt zusammen, decken Sie die Auflaufform fest ab und frieren Sie ihn für bis zu 3 Monate ein. Tauen Sie ihn über Nacht im Kühlschrank auf, bevor Sie ihn backen. Backen Sie ihn bei 175°C (350F) für etwa 30 Minuten oder bis er durchgeheizt ist. Beachten Sie jedoch, dass Sahnesaucen und Brokkoli nicht immer optimal einfrieren und auftauen. Manchmal kann die Sauce leicht gerinnen oder die Textur des Brokkolis sich verändern. Meine persönliche Präferenz ist es daher, das Einfrieren wenn möglich zu vermeiden, um die bestmögliche Qualität zu gewährleisten. Sollten Sie sich dennoch für das Einfrieren entscheiden, ist es hilfreich, die Sauce beim Wiedererwärmen gegebenenfalls mit einem Schuss Milch oder Sahne aufzufrischen und gut umzurühren.

Was passt gut zu Chicken Divan? Beilagen für jeden Geschmack

  • Dieser herzhafte Auflauf schmeckt hervorragend mit Kartoffelpüree, weißem Reis oder über Nudeln wie Eiernudeln serviert. Die cremige Sauce ist perfekt, um diese Beilagen zu umhüllen und ein vollständiges, sättigendes Mahl zu schaffen.
  • Für eine leichtere Option servieren Sie einen einfachen Beilagensalat mit selbstgemachtem Ranch-Dressing. Die Frische des Salats bildet einen schönen Kontrast zur Reichhaltigkeit des Auflaufs.
  • Oder genießen Sie ihn einfach pur als vollständige Mahlzeit! Chicken Divan ist so reichhaltig und ausgewogen, dass er auch ohne zusätzliche Beilagen perfekt sättigt und schmeckt. Eine Scheibe frisches, knuspriges Brot ist ebenfalls eine wunderbare Ergänzung, um die restliche Sauce aufzutunken.

Reste aufbewahren und wieder aufwärmen

  • Chicken Divan schmeckt auch als Rest hervorragend und hält sich 3-5 Tage im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter. Die Aromen können sich über Nacht sogar noch besser verbinden.
  • Beim Aufwärmen in der Mikrowelle versuchen Sie, ihn langsam in Intervallen und nicht auf der höchsten Stufe zu erwärmen, damit die Sauce nicht gerinnt. Es kann hilfreich sein, einen Schuss Milch oder Sahne hinzuzufügen, um die Cremigkeit zu erhalten, da Sahnesaucen dazu neigen, etwas auszutrocknen, je länger sie stehen.
  • Sie können den Auflauf auch in einem abgedeckten Topf auf dem Herd bei recht geringer Hitze oder im Backofen in einer mit Alufolie abgedeckten Auflaufform erwärmen. Das langsame Erwärmen im Ofen hilft ebenfalls, die Cremigkeit und Textur der Sauce zu bewahren. Achten Sie darauf, ihn nur so lange zu erhitzen, bis er durchgewärmt ist, um ein Austrocknen zu vermeiden.

Weitere Rezepte für gemütliche Aufläufe zum Genießen

Wenn Sie ein Fan von einfachen, aber köstlichen Aufläufen sind, die die ganze Familie lieben wird, dann probieren Sie auch diese Rezepte aus:

  • Einfacher Hackfleisch-Auflauf
  • Einfacher Käse-Ravioli-Auflauf
  • Million Dollar Spaghetti
  • Käse-Brokkoli-Auflauf
  • Einfacher Frikadellen-Auflauf
close-up of a shallow bowl with creamy chicken and broccoli casserole and mashed potatoes
Ein Teller mit cremigem Chicken Divan und dazu passendem Kartoffelpüree.

Haben Sie Fragen zu diesem Chicken Divan Rezept? Fragen Sie mich gerne in den Kommentaren unten! Ich würde mich freuen, wenn Sie eine Sternebewertung und eine Bewertung hinterlassen würden. Sie finden mich auch auf Instagram.

close-up of a shallow bowl with creamy chicken and broccoli casserole and mashed potatoes















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Käsiger Chicken Divan

Von Natasha Bull
Chicken Divan ist ein klassischer, käsiger, cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf, der mit buttrigen Panko-Semmelbröseln bedeckt und goldbraun gebacken wird! Diese Version wird von Grund auf ohne kondensierte Suppe zubereitet.
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 25 Minuten
Gesamtzeit: 45 Minuten
Portionen: 6

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Zutaten 

  • 4 Tassen Brokkoliröschen (siehe Hinweis unten)
  • 3 Tassen gekochtes/Brathähnchen (zerkleinert oder gewürfelt)
  • 225 Gramm Frischkäse (1 Block Philadelphia) (weich)
  • 240 ml Vollrahm/Schlagsahne
  • 1/2 Teelöffel Zwiebelpulver
  • 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Dijon-Senf
  • 1 Teelöffel Worcestershire-Sauce
  • Salz & Pfeffer (nach Geschmack)
  • 2 Tassen geriebener Cheddar-Käse (geteilt)
  • 1/2 Tasse frisch geriebener Parmesan
  • 60 Gramm Butter (geschmolzen)
  • 1 Tasse Panko-Semmelbrösel
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Anleitung 

  • Nehmen Sie den Frischkäse mindestens eine Stunde vor Beginn des Rezepts aus dem Kühlschrank, oder erwärmen Sie ihn für 20-30 Sekunden in der Mikrowelle (er sollte sehr weich sein).
  • Bringen Sie einen Topf Wasser für den Brokkoli zum Kochen. Während Sie warten, beginnen Sie mit der Vorbereitung aller Rezeptzutaten (stellen Sie sicher, dass sie bereit sind, bevor Sie mit der Sauce beginnen). Für die geschmolzene Butter empfehle ich, sie in einer kleinen Schüssel in der Mikrowelle zu schmelzen und beiseitezustellen, bis sie benötigt wird.
  • Heizen Sie Ihren Backofen auf 190°C (375F) vor und schieben Sie das Rost auf das obere Drittel des Ofens.
  • Sobald das Wasser kocht, geben Sie den Brokkoli hinzu und kochen ihn für 2-3 Minuten. Danach gut abtropfen lassen und in eine 9×13 Zoll (ca. 23×33 cm) große Auflaufform geben.
  • Geben Sie das gekochte Hähnchen zur Auflaufform (legen Sie es vorerst einfach neben den Brokkoli).
  • In einer Pfanne oder einem mittelgroßen Topf geben Sie den Frischkäse, die Sahne, das Zwiebelpulver, das Knoblauchpulver, Dijon, Worcestershire-Sauce sowie etwas Salz & Pfeffer. Kochen Sie es bei mittlerer bis hoher Hitze, dabei fast ständig rühren/verquirlen, bis der Frischkäse vollständig in der Sauce geschmolzen ist (dies sollte etwa 5 Minuten dauern). Wichtig: Lassen Sie die Sauce nicht zu dick werden (sie sollte einer Alfredo-Sauce ähneln). Wenn die Sauce etwas zu dick erscheint, geben Sie noch einen Schuss Sahne hinzu. Die Sauce wird im Ofen noch weiter eindicken.
  • Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und rühren Sie die Hälfte des Cheddar-Käses unter (rühren Sie, bis die Sauce glatt ist).
  • Gießen Sie die Sauce über das Hähnchen und den Brokkoli, dann vermischen Sie alles und verteilen es in einer gleichmäßigen Schicht.
  • Bestreuen Sie den Auflauf mit dem restlichen Cheddar, gefolgt vom Parmesan.
  • Geben Sie die Panko-Semmelbrösel in die Schüssel mit der geschmolzenen Butter und rühren Sie, bis sie gleichmäßig mit Butter überzogen sind.
  • Bestreuen Sie den Auflauf mit der Semmelbrösel-Mischung. Backen Sie ihn unbedeckt für 20 Minuten. Wenn Sie möchten, dass die Auflage etwas dunkler wird, grillen Sie sie für ein paar Minuten (beobachten Sie sie sorgfältig!).
  • Lassen Sie den Auflauf vor dem Servieren 5 Minuten ruhen.

Hinweise

  • Fragen Sie sich, wie viel Brokkoli Sie kaufen sollen? Es ist keine exakte Wissenschaft, da Brokkoli in allen Größen erhältlich ist, manchmal größere oder kleinere Stiele hat und Sie ihn jedes Mal in unterschiedlich große Röschen schneiden werden. Als grobe Richtlinie ergibt 1 Pfund (ca. 450g) Brokkoli typischerweise etwa 3-4 Tassen, wenn er in Röschen geschnitten wird. Letztendlich wird ein bisschen mehr oder weniger als vorgeschlagen dieses Rezept nicht kaputt machen!
  • Ergibt 6-8 Portionen, abhängig von der Portionsgröße/den Beilagen.
  • Informationen zu Substitutionen, Vorbereitungstipps, Lagerung und Schritt-für-Schritt-Fotos finden Sie im Blogbeitrag.
  • Nährwertangaben werden nur als Höflichkeit bereitgestellt und sollten als Schätzung und nicht als Garantie verstanden werden. Zutaten können variieren und Salt & Lavender übernimmt keine Gewähr für die Richtigkeit dieser Informationen.

Nährwerte

Kalorien: 706kcal, Kohlenhydrate: 16g, Protein: 37g, Fett: 56g, Gesättigtes Fett: 32g, Transfett: 1g, Cholesterin: 216mg, Natrium: 735mg, Kalium: 564mg, Ballaststoffe: 2g, Zucker: 4g, Vitamin A: 2278IE, Vitamin C: 68mg, Kalzium: 494mg, Eisen: 2mg

Nährwertangaben werden automatisch berechnet und sollten daher nur als Annäherung verwendet werden.

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